مخصصان تغذیه می گویند: سبزی ریحان از مسمومیت های غذایی پیشگیری می کند و مانند دیگر سبزیهای تازه، سرشار از ویتامین های مختلف است و هرچه تازه تر باشد ویتامین آن نیز بیشتر است.

دیگر خواص ریحان:

1. معده را تقویت می کند و دستگاه گوارش را ضدعفونی و تمیز می نماید.
2. آرام بخش است. سرفه را تسکین می دهد و سردرد را از بین می برد.
3. به هضم غذا کمک و از یبوست جلوگیری می کند.
4. اگر به حرکت تند ماشین حساسیت دارید، خوب است در مسافرت های طولانی چند شاخه ریحان با خود بردارید و استشمام نمایید تا به سردرد و اضطراب مبتلا نشوید.
5. بذر ریحان برای رفع یبوست خوب است و لعاب این بذر برای بیماریهای سوزاک و اسهال خونی مفید است.